Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 56,88g | Prot: 58,44g | Carbh: 229,82g.
Desayuno: Café, Piracanjuba Leite Desnatado, Natural Life Semente de Chia, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Natural Life Farelo de Trigo, Laranjas, Ovo, Amafil Massa para Tapioca . Almuerzo: Banana, Laranjas, Ovo Cozido. Cena: FIT Suco de Limão , Ovo Cozido, Campo Largo Chá Verde + Gengibre + Limão . Pasa Bocas / Otros: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Pão Francês. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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