Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 57,66g | Prot: 116,05g | Carbh: 96,08g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Tortilla de Huevo, Espárragos, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Filete de Ternera Empanado. más...
|
|
2256 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lady_No
|