Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2019
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1950 kcal
|
Grasa: 90,16g | Prot: 101,19g | Carbh: 198,30g.
Desayuno: Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Перепелиное Яйцо, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, SPAR Хлеб Финский Заварной, Окей Груша Форель, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Арахис, SPAR Масло Сливочное 82,5%, Авида Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный . Almuerzo: Красный Сладкий Перец, Сарафаново Сливки 10%, Оливковое Масло, Филе Индейки, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Bludelice Сыр с Плесенью, SPAR Хлеб Финский Заварной. Cena: Абрикосовые Джемы и Варенья, Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Каперсы, SPAR Хлеб Финский Заварной, Оливковое Масло, Яйцо, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Салат Айсберг, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Pasa Bocas / Otros: Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Сарафаново Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Рогачев Сгущенка, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maran78
|