Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2019
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1077 kcal
|
Grasa: 28,35g | Prot: 76,57g | Carbh: 136,61g.
Desayuno: Menz&Gasser Джем 100% La Frutta, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Яйцо. Almuerzo: Лук, Кабачок, Помидоры, Болгарский Перец, Sitia Масло Оливковое, Ашан Кускус, Куриное Филе. Cena: Перекресток Инжир Свежий, Ашан Финики Иран, Магнит Слива, Магнит Манго, Магнит Хурма, Груша. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, СибКолбасы Грудка Индейки Копчено-Вареная, Сушеный Инжир. más...
|
|
1875 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 16 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 4 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalkacvet
|