Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2019
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1011 kcal
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Grasa: 25,99g | Prot: 68,75g | Carbh: 111,53g.
Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Tomat 90g, Kaviar 10g, Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman. Cena: Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: Eple Golden 125g. más...
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3137 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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