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peso en tanita María
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3046 kcal
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Grasa: 97,22g | Prot: 179,51g | Carbh: 377,71g.
Desayuno: Mandarinas, Manzana, Uva, Plátano, Higos. Almuerzo: Arroz con Pollo, Lechuga, Tomates, Aceite de Oliva, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: DIA Hoja de Espinaca Lavada, Nueces, Nestlé Chocolate, Dátil, Pascual Leche Entera, Huevo, Larsa Yogur Natural , Aceite de Oliva, Eco Cesta Copos de Avena Integral, Harina de Trigo Integral, Old El Paso Sazonador para Fajitas, Pechuga de Pollo sin Piel, Ajo, Cebollas, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Aceite de Oliva, El Ventero Queso Light, Old El Paso Salsa Mexicana, Old El Paso Tortillas Mexicanas sin Gluten Extra Tiernas. Pasa Bocas / Otros: Larsa Yogur Natural , Pascual Leche Entera, Aliada Queso Fresco, Uva. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de robmos89
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