Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2024 kcal
|
Grasa: 91,61g | Prot: 101,52g | Carbh: 213,85g.
Desayuno: Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья, Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья , Окей Груша Форель, Перепелиное Яйцо, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, SPAR Хлеб Финский Заварной, Natur Foods Грецкий Орех, Чернослив, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авида Молоко 1,5%, Myllyn Paras 4-Х Зерновые Хлопья. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Финский, SPAR Хлеб Финский Заварной, Красный Сладкий Перец, Сарафаново Сливки 10%, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Оливковое Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Абрикосовые Джемы и Варенья, Каперсы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб Финский Заварной, Суп-Пюре из Тыквы, Оливковое Масло, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Рогачев Сгущенка, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, SPAR Творог Мягкий 0%, Летний День Молоко 3,2%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maran78
|