|
Bueno, aunque el peso no baje como me gustaría. Me encuentro mejor. Además todavía estoy arrastrando un resfriado de hace unos días y eso tampoco ayuda para salir hacer deporte.
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
882 kcal
|
Grasa: 32,40g | Prot: 44,98g | Carbh: 104,17g.
Desayuno: Mermelada, Jamón Serrano, Hacendado Pan Integral Familiar, Café Cortado, Quaker Avena en Ojuelas. Almuerzo: Kiwi, Makro Judias Verdes Cocidas, Hacendado Hamburguesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Milbona Yogur Bifidus Cereales, Alesto Mix Frutos Secos Tostados. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Date tu tiempo y sobre todo mejorate!!😊
15 oct. 19 por el miembro: Jesica Molina
|
Gracias. Sigo arrastrando toz y algún día no me encuentro bien de todo. Pero poco a poco. Eso pasa si estás resfriado y sigues trabajando.
20 oct. 19 por el miembro: Maria Arlauskas
|
Te entiendo,yo llevo tiempo que no me curo del todo,hay que descansar algo..xD
20 oct. 19 por el miembro: Jesica Molina
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Maria Arlauskas
|