Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 50,10g | Prot: 70,68g | Carbh: 248,27g.
Desayuno: Banana, Finlandia Queso Crema Light, Miel, Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Tomates, La Paulina Queso Port Salut, Paladini Jamón Cocido, Huevo. Cena: Caramelos Duros, Sugus Caramelo, Espárragos, La Paulina Queso Port Salut, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Arroz Yamani. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Banana, Granix Copos de Maíz, Yogurísimo Yogurt Bebible, Uvas Pasas (sin Semillas), Nueces. más...
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2511 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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