Diario de franciscoberzosa, 15 oct. 19

fat 12'8 muscle 58'9kg water 63'4%
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2019:
3099 kcal Grasa: 190,59g | Prot: 279,54g | Carbh: 41,31g.   Almuerzo: Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte , Verdifresh Brocoli, Baked or Broiled Salmon, Reflets De France Saucisses De Montbéliard, Luengo Alubias Cocidas. Cena: Deluxe Burrata, Florette Rúcula, Whiskey, Hacendado Pollo Asado, Bonnysa Tomate Cherry, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Mercadona Lechuga Iceberg. Pasa Bocas / Otros: Zanetti Mozzarella Di Bufala Campana, Hacendado Gambas Peladas Medianas, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, MyProtein Proteína en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de franciscoberzosa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.