Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2172 kcal
|
Grasa: 87,58g | Prot: 114,79g | Carbh: 234,34g.
Desayuno: Варенье из Смородины, Ячменный напиток, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 9%, Соль, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Мешочек Толокно Овсяное, Манная Крупа. Almuerzo: Варенье из Смородины, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Магнит Морковь Вареная, Курица Вареная, Рис Вареный, Лакомо Сливки 10%, Чай. Cena: Варенье Черничное, Царка Творог со Сливками 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, SPAR Ватрушка Королевская, Мираторг Котлета из Говядины, Белый Хлеб, Чай. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Чай, Диетмарка Отруби Овсяные, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 9%, Чай, Магнит Банан, Лакомо Сливки 10%, Кофе. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilkaeva68
|