Diario de jescribano, 17 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2019:
1694 kcal Grasa: 51,27g | Prot: 79,76g | Carbh: 174,53g.   Desayuno: Hacendado Leche Entera, Café, Hacendado Guisantes Enlatados, Huevo Duro, Plátano. Almuerzo: Vino Tinto de Mesa, Serrano Jamón Serrano, Pan Integral, Knorr Puré de Verduras de la Huerta. Cena: Vino Tinto de Mesa, Pan Integral, Bacalao del Atlántico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Pimiento Rojo, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Entera, Galbusera Crackers Integrales, Carrefour Lenguas de Gato, Risi Gusanitos. más...
peso estable

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