Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2764 kcal
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Grasa: 84,36g | Prot: 156,12g | Carbh: 351,24g.
Desayuno: HSN Foods Gachas de Avena Proteicas, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Almuerzo: Tassimo Oreo, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Lentejas Cocidas, Tomates, Verdifresh Canónigos. Cena: Granja San Francisco Miel de Milflores, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Tosta Rica Galleta, Gullón María Integral. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 85%, Café, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Melón Tuna, Hacendado Whey + Proteínas Chocolate. más...
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1951 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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