Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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933 kcal
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Grasa: 36,97g | Prot: 44,99g | Carbh: 114,03g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Nescafé Café, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Mandarina, Kiwi, Pan de Trigo 100% Integral. Almuerzo: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Hacendado Lentejas Cocidas, Clara de Huevo, Puerros Cocidos, Calabacín, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Clara de Huevo, Hacendado Lentejas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Canela, Manzana, Almendras. más...
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1235 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariagobp
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