Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1950 kcal
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Grasa: 85,48g | Prot: 76,15g | Carbh: 229,81g.
Desayuno: Purslane , Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Whole Foods Market Christmas Lima Beans, Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Adobe Milling Anasazi Beans, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Meijer Mexican 4 Cheese Blend, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail. Almuerzo: R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Tillamook good and creamy vanilla bean yogurt, Driscoll's Blueberries, Ranch Granola, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Wheat Montana Milled Flax Seed, Nutiva Organic Chia Seed. Cena: Dr. Pepper Dr. Pepper (16 oz), Baskin-Robbins Rocky Road Ice Cream, LaRosa's Pizzeria Deluxe Topper Traditional Crust Pizza (Small). más...
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1776 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Compras - 2 horas, Natación (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kenna Morton
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