Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2013
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2623 kcal
|
Grasa: 110,55g | Prot: 113,45g | Carbh: 287,93g.
Desayuno: Mandarinas, Pan de Molde Integral, Quesitos Light, Café con Leche Descremada, Rábanos, Pepino (Pelado), Sal, Pimienta Negra, Tomates. Almuerzo: Café con Leche Descremada, Tiramisu, Vino Tinto de Mesa, Queso Mozzarella, Tomates, Queso Brie, Pan de Trigo Integral, Salami, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Bocaditos con Nata, Sopa de Tomate, Macarrones, Aceite de Oliva. Cena: Tortellini de Carne, Sopa de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Original, Cerveza Normal, Yogur Bífidus Activo. más...
|
|
1646 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Agnieszka Jedrzejczak
|