Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1847 kcal
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Grasa: 73,52g | Prot: 79,38g | Carbh: 172,50g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Tillamook Shredded Sharp Cheddar Cheese, Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs, Simple Truth Organic Ranch Dressing, Mixed Salad Greens, Chicken Breast, Trader Joe's English Cucumber, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kroger Honeycrisp Apple, Roasted Unsalted Peanuts. Cena: Whole Foods Market Cheese Pizza, Founders All Day IPA, Whole Foods Market Uncured Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Publix Red Seedless Grapes, Loacker Quadratini Chocolate Bite Size Wafer Cookies. más...
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2144 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
18 oct. 19 por el miembro: John10251
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Ha. Yeah that’s right John10251! I’m stuck in a gear though. Hopefully it moves sometime soon.
19 oct. 19 por el miembro: br_e_co
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Peso Histórico de br_e_co
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