Diario de caraken, 18 oct. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019

69,7 kg Disminuído hasta ahora: 32,4 kg. Aún para ir: 6,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2019:

508 kcal

Grasa: 37,02g | Prot: 26,14g | Carbh: 15,05g. Almuerzo: Pork Sausage Patty or Link, Coffee with Cream, Bacon, IHOP Fried Eggs. Pasa Bocas / Otros: Atkins Chocolate Coconut Bar . más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Every ounce counts! Good going! 😁

18 oct. 19 por el miembro: melissatwa


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