Diario de Rubenmg5, 19 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2019:
2492 kcal Grasa: 100,38g | Prot: 147,81g | Carbh: 249,22g.   Desayuno: Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal, La Selva Bacon, Huevo, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Huevo, Nasi Goreng. Cena: Hacendado Leche Desnatada, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Milbona Yogur Griego Ligero, Hacendado Plátano, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, MyProtein Mantequilla de Cacahuete. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, MyProtein Mantequilla de Cacahuete, Hacendado Plátano. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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