Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2364 kcal
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Grasa: 59,13g | Prot: 137,96g | Carbh: 301,62g.
Desayuno: Huevo, HSN Sports Evowhey 2.0 Turrón , Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Claras de Huevo, Prozis Oatmeal Chocolate Chip. Almuerzo: Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, DIA Atún Claro al Natural, Mercadona Tortitas Integrales. Cena: Aceite de Oliva, Hacendado Garbanzos Cocidos, Mercadona Tortitas Integrales, Hacendado Macarrones. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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