Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2057 kcal
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Grasa: 76,64g | Prot: 128,94g | Carbh: 224,60g.
Desayuno: Plátano, Levadura de Cerveza, Hacendado Copos de Avena, Sotya Proteínas, Hacendado Bebida de Arroz, Semillas Secas de Chía. Almuerzo: Mandarina, Tomates Cherry, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Vegetalia Tofu Bio, Quinoa (Cocida), Hacendado Alubia con Verduras. Cena: Granada, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Habas, Hacendado Ajos Tiernos Ultracongelados, Vegetalia Tofu Bio, Mercadona Pan Integral 100%. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Almendras, Manzana Golden, Semillas Secas de Chía, Levadura de Cerveza, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Sotya Proteínas, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla . más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rsilvent
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