Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
896 kcal
|
Grasa: 20,97g | Prot: 48,38g | Carbh: 126,16g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Kiri Quesito con Nata, Hacendado Pan Tostado Integral (1). Almuerzo: Manzana, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Macarrones Integrales. Cena: Hacendado Palitos de Zanahoria, Noel Chopped Veggie, Bachman Crackers Integrales de Espelta, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Cremosita Leche Desnatada, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Hacendado Galletas de Espelta , Café con Leche Descremada, Hacendado Palitos de Zanahoria. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olaya_Hm
|