Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 44,15g | Prot: 83,88g | Carbh: 149,80g.
Desayuno: Peras, Café, Huevo Revuelto, Arepa. Almuerzo: Pomelo, Pomelo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva, Té Verde, Hacendado Tortitas de Maíz, Berenjena Cocida, Pechuga de Pavo. Cena: Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Lechuga de Hoja Verde, Mercadona Manzanilla, Hacendado Atún Claro al Natural. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Carpaccio, Arándanos, Almendras, Almendras, Almendras, Almendras, Té Verde. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de PaolyDgan
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