Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2495 kcal
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Grasa: 52,12g | Prot: 142,70g | Carbh: 350,41g.
Desayuno: Huevo, HSN Sports Evowhey 2.0 Turrón , Hacendado Cacao Puro, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Leche Semidesnatada, Kellogg's Corn Flakes. Almuerzo: Huevo, Guisantes (Congelados), Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Arroz Largo. Cena: Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Barra de Pan Integral, Prozis Oatmeal Bonbon, Hacendado Chocolate Negro 85%, Prozis Peanut Butter Crunchy, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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