Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
|
95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 33,37g | Prot: 69,82g | Carbh: 187,67g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Prodasa Biscoitos Coquinho. Almuerzo: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Canela, Banana Nanica, Uvas-Passas, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ninadeaquino
|