Diario de Judyrose1997, 21 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 44,6 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2019:
873 kcal Grasa: 65,84g | Prot: 49,13g | Carbh: 22,01g.   Desayuno: Water, Coffee, Regular Coffee. Almuerzo: Hormel Original Pepperoni Slices, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Cheese, Cheddar Cheese, Corn Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Food Lion Pork Rinds, America's Choice Natural Almonds, Dairy Fresh Whipped Cream, Pecan Nuts, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. más...
1685 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Meditation - 15 minutos. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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