Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 89,53g | Prot: 65,98g | Carbh: 129,03g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Roasted Unsalted Peanuts, America's Choice Battered Onion Rings, Fish Sandwich with Tartar Sauce and Cheese. Cena: Scallions or Spring Onions, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Loacker Quadratini Chocolate Bite Size Wafer Cookies, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Roasted Salted Cashew Nuts. más...
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2098 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 17 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de br_e_co
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