Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2763 kcal
|
Grasa: 138,78g | Prot: 129,93g | Carbh: 261,03g.
Desayuno: Ячменный напиток, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%, Творожная Запеканка, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: Помидоры, Макароны по Флотски, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Чай. Cena: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Good Food Миндаль Сушеный, Арахис, Каждый День Цветочный Мед, Макарун, Чай, Danone Творог Мягкий 5%, Пятерочка Яблоко Красное , Диетмарка Отруби Овсяные, Родная Земля Творог из Топленого Молока, Городецкий Ряженка 3,5%, Простоквашино Ряженка 4%, Три Правила Медовик со Сгущенкой, Чай, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Pasa Bocas / Otros: Good Food Миндаль Сушеный, Бразильские Орехи, Арахис, Магнит Банан, Now Foods Ультра Омега-3, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Каждый День Цветочный Мед, Просто Молоко 2,5%, Родная Земля Творог из Топленого Молока, Чай, Магнит Банан, Лакомо Сливки 10%, Кофе. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilkaeva68
|