Diario de acrespo90, 22 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
90 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2019:
1603 kcal Grasa: 52,80g | Prot: 120,68g | Carbh: 156,41g.   Desayuno: Bachman Crackers Integrales de Espelta, Plátano, Hacendado Lomo Embuchado, Café, Hacendado Pan Multifibras, Frial Pechuga de Pavo Natural, Zespri Kiwi Green. Almuerzo: Manzana, Anitin Pan de Pipas, Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pimientos Asados Tiras. Cena: Jamón Serrano, Salmorejo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Melocotón Light. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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