Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1988 kcal
|
Grasa: 84,42g | Prot: 101,09g | Carbh: 207,08g.
Desayuno: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Банан, Авида Молоко 1,5%, Nordic Манная Крупа, Яйцо, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император , Наша Корова Творог Обезжиренный. Almuerzo: Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, SPAR Хлеб Финский Заварной, Оливковое Масло, Молодая Морковь, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Красный Сладкий Перец, Кабачок. Cena: Сава Повидло Яблочное, Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Каперсы, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Запеченный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, Рогачев Сгущенка. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maran78
|