Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
992 kcal
|
Grasa: 53,59g | Prot: 61,34g | Carbh: 69,12g.
Desayuno: Арахисовая Паста, ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Juhayna Natural Yoghurt Йогурт Белый 105 Гр в 1 шт., Станем Друзьями Авокадо, Избенка Козий Творог. Almuerzo: №55 Салат Капустный, Запеченные или Жареные Креветки, Азбука Вкуса Филе Дорадо, Кальмар тушеный. Cena: Germa Natural Wheat Germ Rich In Protein, Кефир 1,5% Rayeb Light 440Мл в 1Шт. Pasa Bocas / Otros: Ulker Laviva Батончик Шоколадный с Бисквитом ( 1Шт 35Гр). más...
|
|
1852 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Hula Hoop - 16 minutos, Google Fit - 23 horas y 4 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalkacvet
|