Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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826 kcal
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Grasa: 23,07g | Prot: 72,74g | Carbh: 82,90g.
Desayuno: America's Choice Natural Walnuts, Grits, Equate Whey Protein Supplement, Chef's Finest Sweetened Dried Cranberries. Almuerzo: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Mixed Salad Greens. Cena: Asparagus , Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice, Bay Prime Mahi Mahi. Pasa Bocas / Otros: Cucumber (Peeled), Carrots, Almonds , Oranges , Hard-Boiled Egg . más...
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1973 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 7 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Body Combat - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diana 1234
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