Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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682 kcal
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Grasa: 37,02g | Prot: 47,11g | Carbh: 43,79g.
Desayuno: Panini Low Carb, Requeijão, Café. Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Abóbora, Repolho Verde Cozido. Cena: Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Melancia. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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