Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2019
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 67,89g | Prot: 67,50g | Carbh: 93,63g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Trader Joe's Bite Size Everything Crackers, Bananas , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kroger Honeycrisp Apple, Private Selection Buttery Lacey Swiss Cheese, Roasted Unsalted Peanuts, Trader Joe's English Cucumber, Chicken Breast, Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs. Cena: Chicken Thigh (Skin Eaten), Green Olives. Pasa Bocas / Otros: Dove Rich Dark Chocolate Bar, Publix Red Seedless Grapes, Roasted Salted Cashew Nuts. más...
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2095 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 17 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de br_e_co
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