Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2013
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2087 kcal
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Grasa: 40,18g | Prot: 109,77g | Carbh: 309,71g.
Desayuno: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Almuerzo: Tomato 110g, Tunafisk i vann First Price, Tomatb�nner 50g Nora. Cena: Milk Chocolate Caramel Maxim energibar 55g, Melk lett Q 3dl, Cottage Cheese Mager Tine 50g, Havre. Pasa Bocas / Otros: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Banan 200g, Apple&Cinnamon maxim Energybar 55g, Appelsin Cevita 200g BAMA, Blåbæryoghurt GoMorgen. más...
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3415 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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