Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2019
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 49,10g | Prot: 67,30g | Carbh: 101,53g.
Desayuno: RealValle Pechuga de Pollo Cocida, Lidl Pan de Centeno. Almuerzo: Carrefour Pan de Molde Rústico con Centeno y Semillas, Champiñones, Calabacín, Zanahoria, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Huevo Cocido, Aceite de Oliva, Gambas, Tomates, Goldessa Queso Fresco Light, RealValle Pechuga de Pollo Cocida, Carrefour Pan de Molde Rústico con Centeno y Semillas. Pasa Bocas / Otros: Brüggen Copos de Avena, Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa , Vermeiren Galleta, Pan. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blanch248
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