Diario de Cb1006, 24 oct. 19

Perfil de Cb1006 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

PM weigh in, 6 hrs sleep, & 13.5 hrs fasted.

121,1 kg Disminuído hasta ahora: 26,9 kg. Aún para ir: 7,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2019:

1969 kcal

Grasa: 85,30g | Prot: 190,58g | Carbh: 98,77g. Desayuno: International Delight Cinnabon Coffee Creamer, Pumpkin Cake with Icing, Member's Mark Greek Yogurt. Almuerzo: Sonic Chicken Strips (3), Fried Batter Dipped Mushrooms, Member's Mark Buffalo Style Chicken Breast, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas, Finlandia Reduced Fat Colby Jack Cheese, Kraft Miracle Whip Light Dressing. Cena: Carrington Farms Organic Ghee , Shrimp. Pasa Bocas / Otros: GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. más...