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Finally a weekend without any celebrations. No alcohol is major for me. Not just the calories but willpower in terms of food.
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 55,60g | Prot: 54,55g | Carbh: 225,82g.
Desayuno: Vector, Skim Milk, Coffee. Almuerzo: jambalaya. Cena: Strawberries, Balkan Style, Almonds, Fiber One, Flax Seed Milled. Pasa Bocas / Otros: Cheerios Chocolate, Snickers, Apple. más...
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2231 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de meonadiet
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