Diario de jinny66, 25 oct. 19

😖😖📈📈 어재밤애 2800탈 먹엇다 😱😱😧😧
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 21,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2019:
2060 kcal Grasa: 109,54g | Prot: 112,24g | Carbh: 205,74g.   Desayuno: Butter, Whipping Cream, Jams, Preserves, Marmalades (Sweetened with Fruit Juice Concentrates), Soft White Roll. Almuerzo:  Thai Riceberry Rice,Purple Rice,ข้าวไรซ์เบอรรี่,  Thai Boiling Vermicelli Rice Noodle , 태국소면, เส้นขนมจีน, Fried Chicken No Coating, Vietnamese Sausage,  Thai Papaya Salad Fo CKD,Low Sodium,ส้มตำปลาร้าลดเค็ม ลดหวาน. Cena: Cola Soft Drink,  Thai Pork Neck Grill คอหมูย่าง,  Thai Chicken Leanlicious (Lab Kai) ลาบไก่, Roast Beef, Sticky Rice,  Thai Papaya Salad Fo CKD,Low Sodium,ส้มตำปลาร้าลดเค็ม ลดหวาน, Meiji Milk 100%, Butter , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Mozzarella Cheese, Toasted White Bread, Honey Butter. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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