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Egull1
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26 oct. 19
Diario de Egull1, 26 oct. 19
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Already back to my normal range after an almost 3000 cal meal last Saturday. Will say - I CRUSHED my workouts this week and made sure to take that extra caloric energy and put it to use! I hit a full 15.04 miles for a new PB on the recumbent bike with 3 intervals at level 17 and 1 at level 16. There are only 19 levels of resistance btw. And, soon I will be able to increase the weights for both kettlebell and dumbbells! Yay! She's makin' gains :-)
58,9 kg
Disminuído hasta ahora:
36,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Nice workouts.
26 oct. 19 por el miembro:
rgaDawg
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