Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2019
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 55,43g | Prot: 62,17g | Carbh: 126,77g.
Desayuno: Canela, Café, Zumo de Limón, Granja San Francisco Miel de Milflores, Arroz con Leche. Almuerzo: Pepino, Espinacas, Cebollas, Hacendado Aceitunas Negras con Hueso, El Granero Gluten de Trigo, Tomates, Queso Fresco, Lomo Embuchado, Pan Integral, Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Peras, Piña. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Chocolate 90% Cacao. más...
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2601 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 10 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danail0
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