Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2019
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 45,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 114,32g | Prot: 93,00g | Carbh: 21,19g.
Desayuno: Now Foods MCT Oil, Regular Coffee, Coffee, Water. Almuerzo: Italian Sausage, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Trader Joe's Grapeseed Oil, Food Lion Pork Rinds, Cheese, Cheddar Cheese, Kraft Blue Cheese Crumbles, Corn Tortilla. más...
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2062 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 32 minutos, Meditation - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, Descansando - 12 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Judyrose1997
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