Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2019
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2459 kcal
|
Grasa: 133,34g | Prot: 113,51g | Carbh: 216,37g.
Desayuno: Янтарь Сыр Плавленый, Белый Хлеб, Три Правила Медовик со Сгущенкой, Лакомо Сливки 10%, Творог 9%, Ячменный напиток. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное , Арахис, Good Food Миндаль Сушеный, Бразильские Орехи, Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе Эспрессо, Чай, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Бахетле Манты по-Домашнему Паровые с Добавлением Картофеля, Мираторг Тушеное Мясо с Картофелем по-Деревенски, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Чай. Cena: Диетмарка Отруби Овсяные, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Чай, Диетмарка Отруби Овсяные, Простоквашино Ряженка 4%, Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Тыква, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Pasa Bocas / Otros: Форне Мусс Смородиновый , Кофе. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilkaeva68
|