|
КД закончились и я вернулась к тому же весу что был неделю назад. Вечером предстоит поход в ресторан, так что срыв мне практически обеспечен 🙈 не, я конечно постараюсь держать себя в руках, но вот что из этого получится, напишу завтра
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
809 kcal
|
Grasa: 74,92g | Prot: 24,77g | Carbh: 11,06g.
Almuerzo: Shufersal Маринованные Огурцы Маленькие 13-17, Сало, Шуферсаль Козий Сыр Полу Мягкий 32%, Авокадо Шуферсаль, Тнува Сметана 27%Жирности, Яйцо. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|