Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 65,34g | Prot: 115,31g | Carbh: 109,86g.
Almuerzo: Melocotones, Gallina Blanca Crema Casera de Calabaza, Procavi Chuleta de Pavo al Ajillo. Cena: Nestlé Lindahls Frambuesa, Patatas Fritas, Morcilla de Arroz, Huevo Frito, Procavi Chuleta de Pavo al Ajillo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mermelada de Albaricoque Light, Almendras, Dátil, Albe Requesón Light, Canela, Plátano. más...
|
|
1765 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de feeldabeat
|