Diario de Angelcuesta, 28 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2019
103,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 25,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2019:
1077 kcal Grasa: 48,84g | Prot: 129,43g | Carbh: 23,15g.   Almuerzo: Calvo Calamares en Salsa Americana, Hacendado Brócoli Ultracongelado, Clara de Huevo, Huevo Frito. Cena: Lomo de Cerdo, La Vaca que ríe Tranchettes, La Vaca que ríe Tranchettes, Adobos Caysan Fiambre de Lomo Semicocido y Adobado. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein. más...
3472 kcal Ejercicio: Todo el dia - 1 minuto, Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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