|
Сегодня с семьей были в Москве по делам, есть было некогда, перекусывали на ходу всякой гадостью , типа печенек в шоколадной глазури, колбасных сосисок, лаваша...((( Было и полезное- бананчики. Еле сдерживала себя и съела всей этой вкусной дряни немного) Надеюсь, завтра весы огромного плюса не покажут. А вообще я чуть ли не завидую людям, кто в принципе не любит мучное, жирное или сладкое. Мне бы так...
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
810 kcal
|
Grasa: 35,36g | Prot: 36,41g | Carbh: 87,43g.
Desayuno: Мёд, Овсяные Оладьи, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки, Кофе с Молоком. Almuerzo: Мираторг Куриные Колбаски. Cena: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан. Pasa Bocas / Otros: Шоколадные Вафли, Вареное Яйцо, Тирлим Печенье Сахарное с Шоколадной Глазурью. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|