Diario de Faust01, 29 oct. 19

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일욜밤은 맥주 금지 해야것다.

73,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg. Aún para ir: 73,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2019:

2847 kcal

Grasa: 99,79g | Prot: 148,10g | Carbh: 258,62g. Desayuno: 나의 아침 샐러드, 그로서리서울 그대로 촉촉한 닭가슴살 큐브(청양고추), 콜루시 통밀크래커. Almuerzo: 놀부 부대찌개, 우엉조림, 콩나물무침, 쭈꾸미볶음, 잡곡밥. Cena: 갈비찜. Pasa Bocas / Otros: 하이네켄 맥주, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 아몬드봉봉, 코카콜라 제로콜라, 닥터스 카브라이트 쿠키도우, 노브랜드 복숭아젤리(곤약), 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). más...

Ganando 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

ㅋㅋㅋㅋㅋ 급 동감

28 oct. 19 por el miembro: jinajina0202

맥주는 금욜날 먹는걸로만 해야겠어요..ㅎㅎㅎ

28 oct. 19 por el miembro: Faust01


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