Diario de CLLPL, 29 oct. 19

Okey.. 😋 wszoraj Było dużo kcal 2600, chłodno mi było, nie miałem ochoty na zimną kąpiel, to dowaliłem do pieca.. w nocy Grąco, spociłem się.. fck 😋 glukoza 98. ale jadłem wieczorem i dużo.

81,1 kg Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

2378 kcal

Grasa: 197,10g | Prot: 109,40g | Carbh: 33,85g.   Desayuno: Sottile Gusto Mascarpone . Almuerzo: Krakus Chrzan, Pikok Szynka Konserwowa Wieprzowa. Cena: Krukam Pasta Kokosowa. Pasa Bocas / Otros: Światowid Ser Morski. más...