Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2019
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 69,29g | Prot: 81,96g | Carbh: 63,68g.
Desayuno: Arla Моцарелла Мини, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сливочное Масло, Избенка Козий Творог, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Арахисовая Паста, ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный. Almuerzo: Растительное Масло, Барабулька, Кальмар тушеный, Sitia Масло Оливковое, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки. Cena: Juhayna Кефир 1,5% Rayeb Light 440Мл в 1Шт, Germa Natural Wheat Germ Rich In Protein. Pasa Bocas / Otros: Schogetten Dark Chocolate, Белый Город Молоко 2,5%, Дымов Индейка Варено-Копченая, Arla Моцарелла Мини. más...
|
|
1758 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalkacvet
|